為什麼室內空氣品質 (IAQ) 很重要
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| 不只是縮時，還有粉塵、噪音、位移偵測 |
此處提供的資訊，是基於當前對所提出問題的科學和技術理解。遵循所提供的建議，不一定能在所有情況下提供完全保護，也不一定能防止室內空氣污染可能導致的所有健康危害。
改善室內空氣品質的三個基本策略：
源代碼控制
通常，改善室內空氣品質的最有效方法，是消除個別污染源或減少其排放。
一些來源，如含有石棉的來源，可以密封或封閉；其他的，如燃氣灶，可以調整以減少排放量。在許多情況下，源頭控制也是保護室內空氣品質的一種，更具成本效益的方法，而不是增加通風，因為增加通風會增加能源成本。
了解更多關於室內空氣污染物和來源的資訊。
改善通風
對於大多數家庭室內空氣品質問題，源頭控制是最有效的解決方案。
降低家中室內空氣污染物濃度的另一種方法是增加進入室內的室外空氣量。
大多數家庭供暖和製冷系統，包括強制空氣加熱系統，不會機械地將新鮮空氣帶入房屋。在天氣允許的情況下打開門窗、操作窗戶或閣樓風扇，或在通風控制打開的情況下運行窗式空調，可增加室外通風率。室外排氣的本地浴室或廚房風扇，直接從風扇所在的房間去除污染物，並增加室外空氣的通風率。
當你參與可能產生大量污染物的短期活動時，盡可能多地採取這些步驟尤為重要 —— 例如，油漆、脫漆、用煤油加熱器加熱、烹飪或從事維護和保養工作。愛好活動，例如焊接、錫焊或打磨。如果可以並且天氣允許，你也可以選擇在戶外進行其中一些活動。
新住宅的先進設計，開始採用將室外空氣，帶入家中的機械系統。其中一些設計包括節能熱回收通風機（也稱為空氣對空氣熱交換器）。
- 有關全屋通風系統選項的更多資訊，請參閱美國能源部的節能器：全屋通風出口退出 EPA 網站.
通風和遮陽可以幫助控制室內溫度。通風還有助於去除或稀釋，來自室內源的室內空氣污染物。這降低了污染物的水平並改善了室內空氣品質 (IAQ)。仔細評估使用通風，來減少室內空氣污染物，因為附近可能有室外污染物來源，例如煙霧或垃圾。
引入室外空氣是促進良好空氣品質的重要因素之一。空氣可能以幾種不同的方式進入家中，包括：
- 透過自然通風，例如透過門窗
- 透過機械方式，例如透過與加熱、通風和空調 (HVAC) 系統相關的室外進氣口
- 透過滲透，室外空氣通過牆壁、地板和天花板以及門窗周圍的開口、接縫和裂縫流入房屋的過程。
在某種程度上，所有家庭都會發生滲透。
自然通風描述了透過打開的門窗的空氣運動。如果使用得當，自然通風有時可以幫助調節室內空氣溫度，在沒有空調系統的家庭中，或者當停電或限電限製或無法使用空調時，室內空氣溫度可能會變得太熱。
自然通風還可以通過減少室內污染物來改善室內空氣品質。自然通風的例子有：
- 打開門窗
- 窗簾，例如關閉百葉窗
大多數住宅強制空氣加熱系統和空調系統，不會機械地將室外空氣帶入房屋，而是依靠滲透和自然通風，將室外空氣帶入房屋。新房的先進設計開始添加機械功能，通過 HVAC 系統將室外空氣帶入家中。其中一些設計包括節能熱回收通風機，以降低在夏季和冬季冷卻和加熱，這種空氣的成本。
- 看法技術援助網路研討會住宅通風率會影響呼吸系統健康嗎？出口退出 EPA 網站由勞倫斯伯克利國家實驗室的 William Fisk 博士在 EPA YouTube 頻道上發表。
空氣淨化器
市場上有許多類型和尺寸的空氣淨化器，從相對便宜的台式型號到複雜而昂貴的全屋系統。一些空氣淨化器在去除顆粒方面非常有效，而其他空氣淨化器，包括大多數桌面型號，效果則要差得多。空氣淨化器通常不是為去除氣態污染物而設計的。
空氣淨化器的有效性，取決於它從室內空氣中收集污染物的能力（以百分比效率表示），以及它透過清潔或過濾元件吸入的空氣量（以每分鐘立方英尺表示）。
具有低空氣循環率的非常有效的收集器不會有效，具有高空氣循環率但效率較低的收集器也不會有效。任何空氣淨化器的長期性能，取決於按照製造商的說明對其進行維護。
決定空氣淨化器有效性的另一個重要因素，是污染源的強度。尤其是台式空氣淨化器，可能無法從附近的強源中，去除令人滿意的污染物量。對特定來源敏感的人可能會發現，空氣淨化器只有在協同努力消除污染源的情況下才有幫助。
在過去的幾年裡，有一些宣傳表明室內植物，已被證明可以降低實驗室實驗中，某些化學物質的水準。然而，目前沒有證據顯示合理數量的室內植物，可以去除家庭和辦公室中的大量污染物。室內盆栽植物不應過度澆水，因為過度潮濕的土壤，可能會促進微生物的生長，從而影響過敏個體。
目前，EPA 不建議使用空氣淨化器，來降低氡及其衰變產物的含量。這些設備的有效性是不確定的，因為它們只能部分去除氡衰變產物， 並且不會減少進入家中的氡量。EPA 計劃進一步研究空氣淨化器，是否是或可能成為降低氡對健康風險的可靠方法。
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