· 選擇適合老齡化的房屋計劃

就地老化是需要計劃的選擇 Aging In Place Is A Choice That Requires A Plan

通用設計原則目的在為盡可能多的人口，和盡可能多的生活，創造一個可使用的建築環境。它部分植根於殘障人士的設計；通用設計的始祖之一，塞爾溫戈德史密斯，是第一個為輪椅創造下降路緣石的人。

然而，通用設計原則也支持那些想在原地變老的人。通用設計的多代住宅計劃越來越受歡迎，因為今天的預期壽命長意味著我們中的更多人會活得更久，而且即使我們自己老了，我們也經常有在世的父母。

今天的設計師不是為你生活的不同階段設計房屋，例如分別為老年人制訂房屋計劃與為年輕夫婦制訂房屋計劃，而是試圖在同一設計中，適應所有階段和生活方式的可能變化。採用這種方法，「退休之家計劃」也可能非常適合年輕一代，並且可以防止你以後不得不搬家。整個家庭的一些周到的功能，為所有個人創造了通用訪問權限。

那些選擇多代人房屋計劃的人，可以享受一些額外的好處。首先，如果你有一個通用設計的家，房子的功能空間能夠適應你不斷變化的生活方式，這樣你就可以在家裡待得更久。（我們當中很少有人真正期待進入住家療養院的前景。）此外，多代住宅設計在房地產市場上的價格上漲，因為越來越多的人希望他們的家，能夠容納大家庭的空間，這在全民退休之家計劃中可能不可用。通用設計似乎也具有普遍的吸引力。錦上添花的是，多代住宅計劃也是環保的，因為它們的設計相關的時間更長，這意味著對改造或搬遷的需求將減少。

如果你希望你的房屋計劃兼作老年人的房屋計劃，請考慮以下原地設計元素列表。

在就地老化的家庭計劃中尋找什麼

單層設計。

隨著年齡的增長，上下樓梯變得越來越具有挑戰性 —— 曾經嘗試過使用助行器上樓梯嗎？—— 對於坐輪椅的人來說，這是不可能的。如果需要多層設計，則房屋應包括電梯。

輪椅通道，尤其是浴室。

淋浴不應該有路邊，步入式浴缸最適合老年人。此外，所有過渡空間必須足夠寬以適應輪椅移動。理想情況下，所有開放空間應至少為 60 英寸 x 60 英寸；這是轉彎所需的區域。走廊應盡可能寬 —— 至少 40 英寸，暢通無阻。最後，淋浴間的座位對老年人來說是一種祝福 —— 但也有助於刮腿毛。

拉出式和下拉式擱板。

較深的擱架單元對於老年人來說尤其難以使用。確實，拉出式櫥櫃擱板為所有年齡段的人節省了麻煩。

多級計數器。

將檯面放置在不同的高度，可以讓更多的人高效、舒適地工作。

遙控百葉窗和窗戶。

這是老年人房屋計劃的一項深思熟慮的功能。

防滑。

對於老年人來說，跌倒是一個嚴重的問題。多代人的家庭應包括防滑表面，以及淋浴間和其他任何可能發生溢出的地方的扶手。

無扭水龍頭和槓桿門把手。

退休住宅計劃不應包括任何關節炎患者難以操作的功能。

打開平面圖。

對於坐輪椅的人來說，組合的廚房/餐廳/起居區通常更容易導航。更少的扭曲大廳意味著更多的迴旋餘地，並且可以在你的一生中重新佈置家具。此外，開放式平面圖允許人們使用視線而不是聽覺來監控他們的環境。（請記住，隨著年齡的增長，這往往會減少。）

所需的力量不超過 5 磅。

隨著人們年齡的增長，力量往往會減弱。為了適應這一點，多代住宅計劃的設計師確保家中的所有東西都能在不到 5 磅的力量下發揮作用。

明亮的功能性照明。

雖然年輕人可能會覺得在暮色中閱讀是一項浪漫的任務，但對於老年人來說，這將是一種折磨（或者只是計劃不可能）。退休住宅計劃應包括出色的日光和工作照明，因此無論一個人在做什麼注重細節的任務，總是可以使用明亮的光線。

平板燈開關。

這些通常比更窄的肘節品種更容易操作。

通用設計最棒的地方，在於它讓所有人的基本生活任務變得更輕鬆。為確保你考慮的平面圖是適合老年人的房屋平面圖，請檢查它們是否符合美國國家標準 ANSI A117.1（有時也稱為 ADA 標準）。展望未來，養老院計劃可能會包含在全民設計 (DfA) 運動中，與通用設計一樣，該運動目的在創造所有人，都可以使用的產品和建築環境，無論殘障或年齡如何。