ifanr 周韶宏
最近又焦慮了？晚上睡不好白天睡不著？在 Bra 裡（或者腰帶上）放一塊可穿戴“石頭”，信不信能改善現狀？
人類常常要面臨壓力，處理不當也許會引發心理問題。用一個可穿戴的“小石頭”提醒你壓力已經超載，同時幫你冷靜，是 Spire 要做的事情。
Spire 是一個小巧的、佩戴式的設備。通過監測你的呼吸模式，Spire 可以知道你是冷靜，還是緊張，還是正集中注意力，並就資料回饋到 app 中。
Spire 去年 6 月的時候開始了眾籌，如今它已經開始出貨。Re/code 的女作者 Lauren Goode 率先體驗了它。
Goode 把 Spire 別在了 Bra 上。當然，男士可以放在腰帶上。部分時間裡，她感覺不到這個小東西的存在。但是，有些時候 Spire 讓人感覺不太舒服，比如睡覺時。而且，每次扯下來的時候有點麻煩。
Spire 依據人呼吸的持續性和速度，來判斷情緒。比如，呼吸速率較慢，就意味著人處在平靜狀態；當呼吸加速且不穩定，意味著人感覺緊張或有壓力；當呼吸速度快但是很穩定，意味著人正在集中注意力。
在 Spire 的初始設置中，需要你在 app 裡設置這三類狀態的目標，也就是你希望一天中有多少時間是處在某種狀態的。比如，正在複習備戰期末考試的學生，也許需要一天七八個小時的“集中注意力”時間。
app 裡還可以即時查看呼吸資料，資料都會被保存在雲端。app 將會收集的情況提醒你現在的壓力水準，並且利用應用指導呼吸的頻率，直到你恢復專注、放鬆的精神狀態。
Goode 佩戴了一周時間的 Spire，她發現了自己的心理狀態比想像中好——保持平靜的時間超出預期。但是使用中，這個小石頭還是有些問題，比如電池續航和設備連接的穩定性。
有一天，Goode 戴著它去做瑜伽，可是一天還沒過完，Spire 的電量卻耗盡了。資料的完整性無法保障後，Spire 的實用性也就大打折扣了。
總的來說，Spire 是一個讓人感到幸福的產品，但是細節處的小問題會影響這種幸福感，小問題不僅解決不了壓力，反而增加了焦慮感。
Spire 的創意是有價值的，可穿戴設備領域裡多是監測人物理狀態的設備，關注心理健康的的確不多。但是，所謂“健康”不僅包含身體強健，也包含心理狀態良好。所以，Spire 還是有市場潛力的，只不過產品的實用性、準確度還有待提高。
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