‧ 蘋果健康應用無法跟蹤女性生理健康怎麼破？

騰訊數碼多多

女性使用者可以使用應用程式來跟蹤基礎體溫，手動輸入基礎體溫後會擁有一個基礎體溫的健康資料趨勢示意圖，即可計算出排卵期。

蘋果目前為止還沒有推出可以跟蹤女性生理健康的應用程式，並且看情況短期內似乎也不打算推出且沒有給出任何解釋。但也可以這樣解釋，由於女性生理系統資料比較複雜，所以當應用程式開始記錄資料時，很有可能這樣被記錄的資料已經開始發生變化了。

大多數人都認為健康資料的收集最好由感測器等設備進行，但不要忘了，其中一些健康資料使用者也可以通過手動完成輸入。不過現在蘋果健康應用並沒有直接給女性使用者手動輸入健康資料的機會。

如果說蘋果沒有注意到要將女性生理健康資料，加入健康平台的資料收集範圍之內，也並不是一個十分合理的理由。畢竟根據調查顯示，53%的iPhone用戶為女性。由此看來，蘋果很有可能故意忽略了一般的用戶群體，以及現階段在App Store中已經上架的一些生殖健康以及生育跟蹤情況應用程式。

好了，現在開始放下對蘋果的抱怨，我們來想一些迂回的方法，來通過蘋果健康應用平台，來記錄女性的生理健康資料，一起來看看吧。

什麼是Apple HealthKit/Health應用？

HealthKit一直被描述成一個開發框架，開發商和製造商將其視為自己的工具，和服務平台，用來開發與iOS平台相相容的健康應用程序。另一個關鍵則是HealthKit可以讓用戶放心的將自己應用程式上的健康資料共用到伺服器上。

Health是蘋果公司最新推出的健康和健身應用程式，是在今年9月份iOS 8系統推出之際一併推出的最新應用。其能將使用者iOS系統設備上所有健康應用的資料相容，並且進行整理再通過通俗易懂的介面顯示出來。

用戶可以通過Health應用來查看自己通過運動消耗的了多少卡路里，又或者是早上跑了多遠。但遺憾的是，Health無法跟蹤記錄女性使用者的月經情況，例如經期變化、週期以及平均天數等。

跟蹤生理健康資料真的那麼有必要麼？

對於女性用戶來說，跟蹤月經時間，並不僅僅是保證她們在公司或者學校時，對經期到來做好提前準備。實際上，跟蹤經期更為重要的是想通過經期的變化，來判斷自己是否存在健康問題。

如果出現經期不穩定的情況，則很有可能表明體內的激素含量、甲狀腺含量、肝臟甚至腸胃功能等其它器官出現問題。此外，預判身體是否出現健康問題之外，女性還可以根據經期的時間來推算排卵期等。

儘管以上說的這些可能性是無限的，但蘋果似乎並不這麼認為。同時也有蘋果使用者們，在論壇或者是網路留言板上指出：蘋果也沒有推出有關男性生理健康的資料跟蹤選項。例如說，男性也是存在生理週期的，又或者是男性也將記錄相關的一些生理健康資料。

雖然有些人可能覺得記錄生理健康資料並沒有那麼重要，但值得一提的是，蘋果確實應該推出包括男性和女性生理健康資料在內的跟蹤選項。但截止到目前為止，我們還不清楚蘋果是否已經有這方面的計畫和打算。

現階段想要記錄女性生理健康資料有何方法？

雖然現階段蘋果健康應用，並不包括任何特定時間段內跟蹤的資料選項，但女性使用者仍然可以使用應用程式，來跟蹤她們的基礎體溫。並且在某種程度上來說，用戶可以手動輸入自己的基礎體溫，而後將會擁有一個有關基礎體溫的健康資料趨勢示意圖。

因為大多數女性在排卵期時體溫會升高，所以只要在完全靜止的情況下，測量自己的基礎體溫，就能夠計算出自己的排卵期。在早上醒來之後，測量自己的體溫並且記錄。而後將資料添加到基礎體溫之中，長此以往便能夠得到自己的基礎體溫變化趨勢。

正如我們所說，這僅僅是目前的一個替代性解決方案而已。如果你想要一個更為完美的解決方案，必須要等待蘋果官方更新健康應用程式。

手動添加基礎體溫的基本步驟：

1、打開Health應用程式；

2、從螢幕底部功能表列選項中打開健康資料；

3、打開健康資料頂部的選項功能表；

4、從中找到體溫記錄部分並且點擊打開；

5、點擊添加資料而後添加當天的基礎體溫；

6、選擇是否需要分享所記錄的體溫資料；

7、查看圖片上的整體基礎體溫資料。

現階段有任何應用程式或者設備可以跟蹤基礎體溫麼？

● Clue

Clue是一款週期跟蹤應用程式，它允許使用者跟蹤自己的性生活。其中包括疼痛感、情緒波動、如何採取避孕措施，以及基礎體溫等資料。

Clue已經在9月份更新最新版本，全新應用程式能夠自動分享使用者的基礎體溫，以及部分相關資料。雖然目前蘋果健康應用內，並不包含基礎體溫跟蹤選項，但Clue無疑是當下最佳的解決方案之一。不過現階段Clue的部分功能還需要花費7.99美元來購買。

● Ondo and Wink

Ondo由Ovatemp研發，售價為75美元，附帶有基礎體溫跟蹤功能。其配有可充電電池、相配套應用程式以及支援藍牙4.0。Kindara Wink則是另一款能夠支援基礎體溫資料，監測的健康資料跟蹤設備，目前成本價格為79美元。

雖然我們現階段無法直接在蘋果健康應用中，添加自己的基礎體溫，或者是部分健康生理資料，但還是有辦法可以將這些資料進行記錄的。或是採用迂回戰術手動輸入，又或者是可以通過其它專業的資料監測設備進行監測。總之，在當今這個科技時代，是沒有什麼不可能的。

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