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Different Types of Lights
照明對健康的影響,不僅是光源的光譜成分,還包括照明驅動部分的電磁輻射、噪音、光源或燈具的眩光、光源的頻閃、燈具的安全性等多方面。
因此,看到光譜中存在有害波長,並不意味著,對健康一定有不良影響,事實上,這些光源已經伴隨人們的工作和生活很多年了。
所有照明光源的基本成分,是紅光、綠光與藍光,照明光源中的藍光部分,對人眼視網膜的影響,一直就存在,而且會一直伴隨人類的生活,我們只要學會合理的迴避,與科學化的使用,藍光的危害性是可以控制在安全值以內。
基於專業級人造光源的全光譜圖,以下我們將從專業的角度,向大家提供科普知識,希望會幫助大家清晰地瞭解,人造光源的照明對健康的影響。
白熾燈
全光譜圖如下圖所示,白熾燈廣泛應用在各種照明場合,應用多。
白熾燈光譜中對健康的影響
1、紫外線 UV-A 含量極少,可以不考慮紫外線對健康的影響;
2、紫外線 UV-B 含量無;
3、藍光成分含量少,對眼睛的刺激小,白熾燈光譜所含的藍光在室內照明是最安全的;
4、近紅外線含量高,長期照明會導致皮膚乾燥,易引發皺紋;光源表面溫度高易灼傷。
高強度的紅外線長期直接照射眼睛也會引起白內障。由於白熾燈發光效率低,消耗能源大,已經逐步淘汰。從健康的角度來看,白熾燈影響很小。
鹵素燈
全光譜圖如下圖所示,鹵素燈廣泛應用在效果照明,如室內的射燈,應用較多。
鹵素燈光譜中對健康的影響
1、紫外線 UV-A 含量極少,可以不考慮紫外線對健康的影響;
2、紫外線 UV-B 含量無;
3、藍光成分含量少,對眼睛的刺激小,鹵素燈光譜所含的藍光在室內照明是安全的;
4、近紅外線含量高,長期照明會導致皮膚乾燥,易引發皺紋;光源表面溫度高易灼傷。
高強度的紅外線長期直接照射眼睛也會引起白內障。
由於鹵素燈發光效率低,消耗能源大,已經逐步淘汰。從健康的角度,鹵素燈是影響最小的。
金鹵燈
全光譜圖如下圖所示,金鹵燈廣泛應用在商業照明環境,應用較多。
金鹵燈光譜中對健康的影響
1、紫外線 UV-A 含量有,對健康有影響;
2、紫外線 UV-B 含量小,可以不考慮;
3、藍光成分含量高,會產生視網膜損傷;
4、近紅外線含量中等,長期照明也會導致皮膚乾燥,易引發皺紋;光源表面溫度高易灼傷。
金鹵燈在商業照明使用量大,尤其在珠寶店、服裝店等近距離使用,從圖中可以看出,金鹵燈含有紫外線和紅外線,高色溫的金鹵燈,也含有較多的藍光成分,對人眼有傷害,長期近距離的使用金鹵燈會導致皮膚色斑。
如下圖所示(溫馨提示:請女同胞們忽略下圖存在,畫面太美,不敢看)。
在 LED 照明光源出現前,由於金鹵燈的照明效果好,顯色性高,加上沒有可替代光源,這個問題很少有人提及,LED 珠寶櫃台照明,解決了紫外線與紅外線的輻射問題,但是,許多珠寶照明,使用更高色溫的LED光源,導致藍光對視網膜的影響,比金鹵燈增大;金鹵燈目前仍然在廣泛的應用,需要合理使用。
九月起,關於鹵素燈 泡禁令的第六階段,將在歐盟實施,另一批光源,將在歐洲市場上被禁。
自2009年秋季以來,根據歐洲的一項指令,高能耗的燈已逐漸從市場上消失。 對於零售商和生產商而言,從今年9月1日開始,鹵素燈禁令的下一階段生效,意味著將有更多變化。在9月1日之後,相關產品可能不再能在英國或歐盟,其他任何地方進行流通。
禁令主要涵蓋流行的經典鹵素燈泡(通常由玻璃製成,全面發光,有E27或E14螺口底座,無需變壓器即可操作),一些帶G4和GY6 .35插入式底座的,非定向鹵素燈也會受影響。9月1日後,零售商可以出售其剩餘庫存,所以買家有足夠的時間,將 照明 升級到兼容的 LED 燈。
螢光燈
全光譜圖如下圖所示,螢光燈廣泛應用,在各種照明環境,應用最多。
螢光燈光譜中對健康的影響
1、紫外線 UV-A 含量有,對健康有影響;
2、紫外線 UV-B 含量小,可以不考慮;
3、藍光成分含量高,可能產生視網膜損傷;
4、近紅外線含量小,可以不考慮近紅外線的影響。
由於螢光燈的發光原理,是燈管內的紫外線,激發燈管內壁的螢光粉而產生白光,存在紫外線洩露,許多人認為燈管的玻璃會吸收紫外線。
實際上,燈管玻璃並不能完全吸收紫外線,從光譜分析圖,就可以看出螢光燈,測試到了紫外線的光譜;這顯示存在紫外線輻射,只是高品質的螢光燈紫外線洩露相對小,品質差的螢光燈紫外線洩露量大,採購時需要注意這個問題;
長期使用螢光燈照明,對皮膚會有一定的傷害,皮膚的顏色會變紅,皮膚的含水量有下降;
有研究表明顯示,在日光燈下工作,或學習一天所吸收的紫外線,相當在陽光下曬一小時。
所以,這些場所安裝螢光燈,需要檢測光源是否符合 GB/T 20145-2006 標準;隨著LED照明技術的高速發展,LED 光源的性價比優勢已經接近螢光燈,隨著境保護意識的提升,螢光燈也將逐漸退出照明市場的主導地位。
儘管 LED 光源逐步替代螢光燈,我們只是遠離了螢光燈的紫外線輻射問題。
但是,作為白光中的藍光輻射問題,無論什麼形式的人造光源,都是無法迴避的問題,白光一定含有藍光,尤其是LED白光中,高色溫是需要控制的,作為健康照明產品,一定要符合光源輻射的相關國家標準,否則,藍光輻射對視網膜的影響,會一直困擾LED照明光源的發展。
白光中的藍光對人眼的影響,不僅存在於螢光燈,我們通常使用的電視機、顯示器、電腦、手機等的背光,都存在藍光輻射(背光是白光),許多背景與畫面就是以藍色色調為主,人眼長期直視這些螢幕,都會對人眼視網膜產生不利的影響,這些設備產生的藍光成分,對於老年人與兒童的影響,更加值得關注,使用防藍光眼鏡能有效的改善這個問題。
LED燈
全光譜圖如下圖所示,LED 燈廣泛應用在各種照明環境,應用量在逐步增加。
LED燈光譜中對健康的影響
1、紫外線 UV-A 含量極少,可以不考慮其影響;
2、紫外線 UV-B 含量無;
3、藍光成分含量高,可能產生視網膜損傷,色溫在 3500K 以下的藍光輻射比較安全;
4、近紅外線含量幾乎沒有,不需要考慮其影響。
LED 白光,是由燈珠內部產生藍光的晶片,與覆蓋在晶片上的黃色螢光粉,混光後產生的白光。
LED 照明光源具有許多,超越於傳統光源光源的優點,是照明光源的發展方向,我們已經開始進入了 LED 照明時代,但是,如果不重視 LED 照明中,藍光對人眼的影響,會使「藍光危害」,超過金鹵燈與螢光燈,高色溫的 LED 光源,會導致「藍光危害」更加嚴重, 「藍光危害」是在照明環境裡,毫無覺察中產生,只有在科學的使用方法下,才能保障安全性;最為重要的是光源生產者,需要具備這些基礎知識。
「藍光危害」是公眾健康問題,產品資訊,應該包含這些內容,LED 照明光源的藍光輻射檢測,是安全產品的唯一判別方法;需要說明的是, LED 照明光源,並不意味一定存在「藍光危害」 ,藍光輻射量與輻射時間,才是判別「藍光危害」的前提。
功率越大的 LED 照明產品,藍光危害越高,通常,20W 以上的 LED 光源,在使用時注意安裝高度,安裝高度越高,藍光危害越小。
LED 照明光源的藍光輻射量,隨色溫降低而降低,色溫在 3500K-2800K 的小功率的 LED 光源,基本符合標準,色溫在 6500K 以上的白光,存在藍光輻射影響,不可思議的是,市場上生產的 LED 照明光源,大部分是高色溫的產品(特別是中國製造的LED 照明);
LED 照明光源隨著顯色性的增加,藍光輻射量降低,顯色性增加意味著螢光粉,需要吸收更多的藍光輻射能量,激發出更寬的光譜,所以,高顯色指數的 LED 照明光源相對安全。
1、對於商業照明,建議採用色溫在 6000K 以下的 LED 白光,最高不要超過 6500K;
2、對於辦公照明,建議採用色溫在 5000K 到 3200K 之間;
3、對於家庭照明,盡量採用單個燈的功率低於 8W 的LED燈,色溫在 3500K 以下;
4、對於照明用 LED,盡量採用高顯色性的產品;
5、對於閱讀台燈,最好使用高顯色性,且色溫在 3200K 以下的 LED 光源且功率低於 6W;
圖:室內照明色溫參考圖
圖:LED 照明光源藍光輻射量比值(LED 為不同廠家封裝的產品)
對於LED 的藍光輻射,對視網膜的危害指標,可以參考以下表中參數:
圖:GB/T20145-2006 燈和燈系統的光生物安全性,有關輻射的危害 限值。