我們經常說:即便是工作再忙再累、也要盡量每天抽出一小時健身和運動,這樣才是長壽之道。
當然,並非所有人都會聘請私人健身教練、或是做好充足的準備運動,比如我,基本上簡單壓壓腿就開始跑步了。十公里下來,經常是腰酸背痛,但你知道,運動至少半小時才能讓細胞活動起來,時間太短並沒有效果。
所以,U-GYM PRO 這款新創產品吸引了我,因為它是一款針對運動專用的肌肉酸痛按摩器。
U-GYM PRO 看上去其貌不揚,類似音樂播放器的黑色機身、上面擁有一個實體按鍵和 LED 螢幕。
本質上,它是一款中頻電療治療儀,使用起來非常方便。只需將貼片貼在疼痛部位、啓動設備就可以了。
U-GYM PRO 適用的部位包括各種肌肉群,如腹部、大腿、手臂等等,男女均可輕鬆使用。通過按鈕,可以輕鬆調節強度,不同程度上刺激肌肉,達到減緩疼痛、促進運動效果的作用。
U-GYM PRO 還內置了陀螺儀和加速度感測器,所以在進行肌肉訓練的同時也可以使用,還能夠記錄運動效果。
另外,它還是一款行動電源,你可以隨時攜帶,在手機沒電時作為緊急行動電源使用。
從醫學角度來說,U-GYM PRO 使用了非常寬泛的頻率結構,從幾十 Hz 至 10000Hz,能夠更有效地刺激神經、引起肌肉收縮並改善血液循環,甚至可以起到一定的熱量消耗輔助作用。
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